Mallorca Retreat

Reconnecting Retreat 2-5.11.23

Mission

4 Tages Retreat in der herrlichen und friedvollen Umgebung von Mallorca. Verbinde dich wieder mit Dir und der Welt. Die letzten 3 Jahre hatten es in sich. Wir alle haben tiefe und auch schwere Zeiten hinter uns gebracht.

Und so manches ist auf der Strecke geblieben. Wir haben die Verbindung verloren. Fühlen uns ausgelaugt, leer oder auch überfüllt und gestresst. Der Wunsch wieder tiefer und intensiver fühlen und spüren zu können ist in dir, aber du kannst es nicht in Worte fassen. Der Schlüssel bist du selbst. Um im Außen wieder mehr fühlen zu können, braucht es die Verbindung nach innen und dann die Begegnung im außen.

Begib dich auf deine Reise.

Ablauf

Teilnehmervoraussetzung:
Das Retreat richtet sich an alle, die Lust und Interesse an ihrer persönlichen Weiterentwicklung haben. Sich wieder mit dem Hier und Jetzt verbinden möchten.
Den tieferen Sinn auf der physischen, psychischen und Seelenebene erfahren möchten.

Location:
Übernachtung im DZ / EZ im wunderschönen Mainhouse Soul y Mar, die Oase des Südens. Oder übernachte in unserem Stargazer Glampingzelt mit Blick in die Sterne. Schlafe in Verbindung mit der Erde inmitten der herrlichen Natur. Das Luxuszelt ist von höchster Qualität und aus nachhaltiger Baumwolle hergestellt, was für ein angenehmes Raumklima sorgt.

Tagesablauf:
9:00-10:00 Morgenroutine
Dankbarkeitsrituale, Meditation, Erdungsübung, Slow-Flow

10:15-12:45 Mainwork
Gruppenerfahrung zum Thema Verbundenheit und Wiederverbindung.
Glaubensätze, Blockaden, Hindernisse die sich mental und körperlich zeigen.
Aufbau von individuellen Ressourcen.

13:00-14:00 Brunch / Mittagessen

14:00-18:00 Me-Time

Deine Auszeit: genieße den hauseigenen Pool, den nahegelegenen Strand, oder mache einen Ausflug in die Weltmetropole Palma uvm

19:30-21:00 Abendroutine
Austausch, Integration von den erlebten Erfahrungen, Entspannungsübungen, Fokussierung auf die individuellen Veränderungsprozesse

Was dich erwartet

Lebensfreude
Komme wieder in Kontakt mit deiner tiefen Lebensenergie und somit mit deiner ureigenen Freude. Das Leben ist schön. Feier mit uns dein Leben.

Gemeinschaft
Erlebe mit uns in einem Kreis von gleichgesinnten gegenseitigen Kontakt und Verbundenheit.

Genuss
Genieße das mediterrane Klima, die Sternenächte, deine Auszeit am Pool, am nahegelegene Strand, in einer der schönsten Städte in Europa, Atme die Luft des Meeres und erfreu dich an den kulinarischen Köstlichkeiten der Insel.
Mit Hilfe von körperorientierten Tools, die dich unterstützen können, deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und dich mehr im Hier und Jetzt zu verbinden.

Wachstum

Durch unsere jahrelange Arbeit auf der körperpsychotherapeutischen Ebene, wird es dir ermöglicht, über tiefgreifende mentale, alte Gedankenmuster hinausgehen zu können.

Wissen
Unsere Inhalte und Übungen sind auf neuen neurowissenschaftlichen Erkenntnisse aufgebaut und helfen dir, die Dinge nicht nur zu verstehen (Verstand), sondern auch zu begreifen (Körper) und somit nachhaltig zu

integrieren.

Anmeldung per Mail an
kontakt@svenja-feldt.de
Bitte beachte, dass wir evtl. ein kurzes Vorgespräch führen werden, falls wir dich persönlich noch nicht kennen.

Meine Kollegin Diana und ich freuen uns auf DICH!